KAKO USPORITI STARENJE KOŽE?

Jeste li već čuli za »Slow-Aging« trend? Riječ je o ponosnom prihvaćanju svojih godina. Umjesto da ih skrivamo, neizbježne znakove starenja kao što su bore i staračke pjege prihvaćamo kao posve prirodan dio života. Cilj je da da smo zadovoljni u svojoj koži bez obzira na godine te da se fokusiramo na potrebe svoje kože kako bismo usporili njeno starenje.

Prava njega, zdrava prehrana i aktivni životni stil

Mladoliki izgled nije samo pitanje kozmetike, već kombinacija odgovarajuće njege, zdrave prehrane i aktivnog životnog stila koji osim kretanja uključuje i opuštanje.

Ljepota se često povezuje s mladolikim izgledom ili čvrstom kožom, a zapravo je puno više od toga! Ono što nas čini lijepima iznutra i izvana je da se cijenimo, osluškujemo svoje potrebe i uživamo u svojoj koži.

Naša koža ima nevjerojatnu sposobnost obnavljanja, no manjak hranjivih tvari ili utjecaj vanjskih faktora je može brzo izbaciti iz ravnoteže. Rezultat mogu biti suha koža, prištići, crvenilo kože, bore i slično. Upravo zato trebate pažljivo pratiti potrebe svoje kože. 

Nakon 25. rođendana primijetit ćete usporenu regeneraciju kože. Umjesto da se obnavlja svakih 28 dana, koža se počne obnavljati tek svakih 35 dana – pomozite joj dobrim navikama i kvalitetnim proizvodima za njegu lica koji će usporiti starenje kože. 

Stanje kože na licu otkrit će vam kakvu potporu želi, stoga probajte utvrditi koji je vaš tip kože: suha, masna ili osjetljiva. U našem vodiču naći ćete odgovor i preporuke proizvoda za svoj tip kože.

Kako biste usporili starenje kože, morate je zaštititi od vanjskih utjecaja, pri čemu ogromnu ulogu imaju UV zrake. Stručnjaci su potvrdili da do 80 % vidljivih znakova starenja kože kao što su bore, staračke pjege i hiperpigmentacija uzrokuje upravo UV zračenje. Pritom ne smijemo zaboraviti na ostale faktore koji utječu na starenje kože: loša prehrana, premalo sna i zagađenje zraka.
Svi ti faktori ubrzavaju nastanak slobodnih radikala. To su vrlo reaktivni atomi, ioni ili molekule koji reagiraju sa staničnim strukturama u našoj koži i oštećuju je. Antioksidansi obično neutraliziraju slobodne radikale i održavaju staničnu ravnotežu, no ako ih u koži nema dovoljno, nastaje oksidativni stres i nastupa starenje kože.

Glavna osobina »Slow-Aging« trenda je zaštita kože od oksidativnog stresa pomoću antioksidansa u proizvodima poput dobre kreme za sunčanje i aktivnog životnog stila.

Nažalost, da. Stručnjaci su utvrdili da previše šećera u krvi aktivira proces glikacije koji ubrzava starenje kože. Dodatno ga mogu ubrzati UV zrake, a rezultat se brzo vidi na licu – staračke pjege, hiperpigmentacija, bore i umorna koža bez prirodnog sjaja. Stoga pokušajte ne pretjerivati sa slatkišima.