Staračke pjege: što su, uzroci i kako ih ukloniti

Vrhunski vodič za staračke pjege kako biste ih naučili smanjiti

Što je u ovom članku:

Vrijeme čitanja: 14 minuta

Što su staračke pjege na licu, rukama i tijelu
Različite vrste staračkih pjega
4 uzroka staračkih pjega
Staračke pjege - kako ih ukloniti
Rutina njege kože za staračke pjege
Kako spriječiti staračke pjege
Staračke pjege - što upamtiti?

Staračke pjege na koži

Imate smeđe mrlje na rukama ili male, tamne diskoloracije na licu? Ne brinite, ove staračke pjege prirodne su i bezopasne reakcije kože. Međutim, ako želite smanjiti njihov izgled, ovaj vodič je za vas. Otkrijte što su staračke pjege, njihove uzroke i korisne savjete kako ih učinkovito spriječiti i smanjiti.

Što su staračke pjege na licu, rukama i tijelu?

Staračke pjege su svijetlosmeđe do crne diskoloracije kože. Budući da im se broj i intenzitet povećavaju tijekom godina, zovu se "staračke pjege". Međutim, u načelu, to su pigmentne mrlje koje nastaju tijekom starenja kože i kroz godine izlaganja suncu.

žena drži kremu za lice Nivea Cellular Luminous630

Staračke pjege na licu:
Staračke pjege na licu vrlo su česte jer je to područje često izloženo suncu, što je primarni okidač za njih. Staračke pjege na licu su tamne mrlje na koži koje se obično pojavljuju na područjima kao što su obrazi, čelo i nos.

Staračke pjege na rukama:
Staračke pjege obično se pojavljuju na stražnjoj strani ruku, a poput staračkih pjega na licu mogu rasti i spajati se.

Staračke pjege na rukama mogu izgledati ravno i smećkaste boje zbog čega mogu izgledati poput smeđih mrlja. Ponekad se staračke pjege na rukama mogu pojaviti kao uzdignute izrasline poznate kao seboreična keratoza.

Staračke pjege na tijelu:
Staračke pjege mogu se pojaviti i na drugim dijelovima tijela, najčešće na rukama, ramenima i nogama. One su najčešći uzrok diskoloracije, a baš kao i na licu, ove se pigmentacije razvijaju zbog izlaganja suncu, hormonalnih promjena, trudnoće ili nekih vrsta lijekova.
Bilo na licu, rukama ili tijelu, staračke pjege obično se pojavljuju nakon 40. godine i prirodan su znak starenja. Uostalom, vaša je koža tijekom godina mnogo toga podnijela za vas. Mogu se pojaviti na svim tipovima kože, ali su češće kod odraslih osoba svijetle puti.

Različite vrste staračkih pjega

žena koja drži Nivea Luminous630 Spot Control

Senilne Lentigine:
Senilne lentigine su staračke pjege koje su rezultat prirodnog procesa starenja, a ne samo zlaganja suncu. Obično su manje i brojnije u usporedbi sa staračkim pjegama izazvanim suncem. Senilni lentigin može se razviti na dijelovima tijela koji su rjeđe izloženi suncu, poput prsa, trbuha i leđa.

Solaris Lentigines:
To su najčešća vrsta staračkih pjega, a uzrokovane su dugotrajnim izlaganjem sunčevim UV zrakama. Pojavljuju se kao ravne, ovalne ili nepravilno oblikovane mrlje s različitim nijansama smeđe, žutosmeđe ili crne boje. Ove se mrlje obično pojavljuju na dijelovima kože koji su često izloženi suncu, poput lica, šaka, ramena, ruku i gornjeg dijela leđa.

Važno je napomenuti da su staračke pjege općenito bezopasne i nisu razlog za medicinsku brigu. Međutim, bitno je pratiti sve promjene u izgledu mrlja na koži i konzultirati se s dermatologom ako postoji sumnja o njihovoj prirodi ili ako pokazuju znakove nepravilnosti.

4 uzroka staračkih pjega

Što uzrokuje staračke pjege?

Staračke pjege prvenstveno su uzrokovane dugotrajnim izlaganjem štetnim ultraljubičastim (UV) sunčevim zrakama . Evo 4 glavna čimbenika koji pridonose njihovom razvoju:

Izloženost suncu:
Primarni uzrok staračkih pjega je prekomjerno izlaganje suncu tijekom godina. UV zrake potiču proizvodnju melanina, što dovodi do tamnjenja kože, što rezultira pojavom staračkih pjega.

Dob:
Kako ljudi stare, njihova koža postaje osjetljivija na pojavu staračkih pjega. Sposobnost kože da se regenerira i obnavlja se smanjuje, što olakšava nakupljanje melanina na određenim područjima.

Genetika:
Genetika može igrati ulogu u razvoju staračkih pjega. Ako vaši roditelji ili bliski rođaci imaju povijest staračkih pjega, možda ćete i vi biti skloniji njihovom dobivanju.

Hormonalne promjene:
Hormonalne fluktuacije poput onih tijekom trudnoće ili menopauze mogu potaknuti pojavu staračkih pjega.

Staračke pjege - kako ih ukloniti?

Riješiti se staračkih pjega može biti prilično teško, no postoje neki pristupi koje možete poduzeti kako biste ih smanjili. Evo nekoliko učinkovitih pristupa za smanjenje njihovog pojavljivanja (imajte na umu da neka od ovih rješenja mogu biti invazivna, pa potražite savjet vašeg dermatologa ako je potrebno):

Rutina njege kože:
Usvojite rutinu njege kože koja je posebno usmjerena na ovu brigu uključivanjem sredstava za čišćenje, seruma, hidratantnih krema i krema za sunčanje koje mogu pomoći u izbljeđivanju i smanjenju pojavljivanja staračkih pjega tijekom vremena. Ovo je jedno od najsigurnijih i najlakših rješenja za rješavanje problema s kožom i stoga ga najviše preporučujemo.

Laserska terapija:
Laserski tretmani, kao što je intenzivna pulsirajuća svjetlost (IPL) ili frakcijska laserska terapija, mogu ciljati i razgraditi melanin u staračkim pjegama, što dovodi do smanjenja njihove vidljivosti. Te tretmane obično provode dermatolozi ili obučeni stručnjaci.

Kemijski pilinzi:
Kemijski pilinzi uključuju nanošenje kemijske otopine na kožu kako bi se uklonili gornji slojevi, potičući rast nove kože i smanjujući pojavu staračkih pjega.

Krioterapija:
U ovom postupku primjenjuje se tekući dušik koji zamrzava i uništava višak melanina u staračkim pjegama, što dovodi do njihovog konačnog blijeđenja.

Mikrodermoabrazija:
Ovim tretmanom mehanički se uklanjaju gornji slojevi kože. To se radi pomoću finih kristala koji se velikom brzinom ispuhuju na kožu i zatim ponovno usisavaju. Kao rezultat uklanjaju se duboke diskoloracije i koža se regenerira.

Kućni lijekovi:
Neki prirodni lijekovi poput soka od limuna, aloe vere, jabučnog octa i ekstrakta zelenog čaja mogu pomoći u posvijetljivanju staračkih pjega kada se primjenjuju lokalno. Međutim, ključno je koristiti ove lijekove s oprezom i provesti test flasterom kako biste izbjegli iritaciju kože.

Prije razmatranja bilo kakvog invazivnog tretmana (laserska terapija, kemijski pilinzi, krioterapija ili mikrodermoabrazija) posavjetujte se s dermatologom kako biste odredili najprikladniji pristup za vaš tip kože i ozbiljnost staračkih pjega. Zapamtite, dosljedna zaštita od sunca ključna je za sprječavanje nastanka novih staračkih pjega i održavanje cjelokupnog zdravlja kože.

Smanjite staračke pjege

NIVEA Luminous630 rutina njege kože za smanjenje staračkih pjega:

Rutina čišćenja:

Čišćenje i toniranje: Započnite svoju rutinu njege kože temeljitim postupkom čišćenja i toniranja kako biste uklonili prljavštinu i nečistoće, pripremajući kožu da upije hranjive sastojke iz vaše rutine njege.

Istražite sredstva za čišćenje

man using NIVEA MEN Anti-Age 2 in 1 Power Serum

Rutina njege:

Serum:
Odaberite serum koji bi mogao posvijetliti vašu kožu i izblijediti tamne mrlje, uključujući staračke pjege. Proizvodi kao što je NIVEA Cellular Luminous630 Anti-Spot 2-u-1 Anti-Age & Spot Serum sadrže sastojke za jačanje kolagena i hijaluronsku kiselinu koja pumpa kožu vlagom. Formuliran je za pomoć pri uklanjanju staračkih pjega, ujednačavanju tona kože i smanjenju bora. Dermatološki odobren, nježan je prema koži i prikladan za sve tipove kože.

NIVEA MEN Anti-Age 2 u 1 Power Serum također pomaže u borbi protiv znakova starenja. Formuliran s Thiamidol i hijaluronskom kiselinom za hidrataciju, borbu protiv bora i smanjenje pojavljivanja staračkih pjega, nudi praktično rješenje za muškarce koji traže učinkovitu njegu protiv starenja.

Dnevna krema:
Dnevna krema osigurava esencijalnu vlažnost i hidrataciju tijekom cijelog dana, pomaže obnoviti prirodnu barijeru kože i štiti je od agresora iz okoliša poput UV zraka, onečišćenja i drugih stresora koji mogu pridonijeti stvaranju staračkih pjega i drugih stanja kože. NIVEA Cellular Luminous630 dnevna krema protiv tamnih pjega lagana je hidratantna krema koja ne samo da pruža intenzivnu hidrataciju nego također pomaže smanjiti pojavu staračkih pjega tijekom vremena. Izrađen snažnom Thiamidol tehnologijom, prikladan je i učinkovit za sve tipove kože.

Noćna krema:
Noću, kako biste podržali prirodni proces regeneracije vaše kože dok spavate, razmislite o korištenju noćne kreme koja sadrži sastojke koji bi mogli pomoći u smanjenju pojavljivanja staračkih pjega. NIVEA Cellular Luminous630 noćna krema protiv tamnih mrlja sadrži hijaluronsku kiselinu koja aktivira stanice i pomaže u pomlađivanju vaše kože te sadrži Thiamidol koji pomaže smanjiti pojavu staračkih pjega.

Krema za sunčanje:
Tijekom dana pobrinite se da zaštitite svoju kožu od daljnjih oštećenja od sunca i zaštitite je od štetnih UV zraka nanošenjem kreme za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom. NIVEA SUN UV Face Specialist Dark Spot Control fluid pomaže spriječiti i vidljivo smanjiti mrlje izazvane suncem štiteći vašu nježnu kožu lica od UV zraka. Ova lagana i nemasna fluidna formula obogaćena hijaluronskom kiselinom i vitaminom E nudi osvježavajući učinak i osjećaj glatke kože. Također je napravljena od Thiamidol za vidljivo smanjenje staračkih pjega izazvanih suncem u samo 4 tjedna.

žena koja koristi NIVEA Q10 Power Anti-Age posvjetljujuću masku

Kako Thiamidol pomaže kod staračkih pjega?

žene koje koriste proizvode Nivea Cellular Luminous630

Nakon 10 godina istraživanja i testiranja NIVEA je predstavila revolucionarno rješenje za tretiranje tamnih mrlja putem patentiranog sastojka, Thiamidol, za pomoć u rješavanju problema s proizvodnjom melanina na staničnoj razini.

Thiamidol je NIVEA-in revolucionarni patentirani sastojak koji može pomoći u izbljeđivanju i spriječiti tamne i staračke pjege, a razvio ga je tim stručnjaka za njegu kože. Thiamidol djeluje kao sastojak koji sigurno izbljeđuje tamne mrlje i pomaže u sprječavanju buduće pigmentacije.

Asortiman je također obogaćen učinkovitim sastojcima kao što je hijaluronska kiselina, koja se može pronaći u serumu za naprednu njegu za posvjetljivanje kože. Tu je i Collagen Booster utopljen u serum protiv starenja i mrlja za popunjavanje dubokih bora.

NIVEA Luminous630

Kako ukloniti staračke pjege na rukama

Kako biste smanjili staračke pjege na rukama, trebali biste nanijeti kremu za sunčanje na njihovu poleđinu. Redovito nanošenje kreme za sunčanje može spriječiti daljnji razvoj staračkih pjega uzrokovanih izlaganjem suncu.

NIVEA Luminous 630 Anti Spot Krema Za Ruke je krema za ruke obogaćena NIVEA revolucionarnim sastojkom Thiamidol i hijaluronskom kiselinom za njegu suhih ruku. Krema sadrži SPF15 koji štiti ruke od tamnjenja uzrokovanog suncem, što može pomoći u smanjenju pojavljivanja staračkih pjega. Osim toga, ova krema za ruke smanjuje pojavu sitnih linija i bora.

Kako spriječiti staračke pjege?

Sprječavanje staračkih pjega uključuje usvajanje zaštitnih mjera za smanjenje izlaganja štetnim UV zrakama i brigu o vašoj koži. Evo nekoliko učinkovitih strategija za sprječavanje staračkih pjega:

Krema za sunčanje:
Svakodnevno nanesite kremu za sunčanje širokog spektra sa zaštitnim faktorom 30 ili više, čak i za oblačnih dana. Ponovno nanesite svaka dva sata i nakon plivanja ili znojenja. Krema za sunčanje stvara barijeru koja pomaže u zaštiti vaše kože od štetnih učinaka UV zračenja.

Otkrijte NIVEA proizvode za sunčanje

Traži nijansu:
Ograničite vrijeme na izravnoj sunčevoj svjetlosti, posebno u satima najvećeg opterećenja kada su sunčeve zrake najjače (obično između 10 i 16 sati). Potražite hlad ispod drveća, suncobrana ili nosite zaštitnu odjeću.

Zaštitna odjeća:
Nosite šešire sa širokim obodom, sunčane naočale i košulje dugih rukava i hlače od gusto tkane tkanine kako biste zaštitili svoju kožu od sunca. Usvajanjem ovih preventivnih mjera i postavljanjem zaštite od sunca kao prioriteta, možete značajno smanjiti rizik od razvoja staračkih pjega i tijekom vremena održati zdraviji, mladenački izgled kože.

Održavajte hidrataciju:
Održavanje hidratacije pomaže u održavanju barijere vlage vaše kože, koja djeluje kao zaštitni štit od vanjskih čimbenika poput UV zračenja, onečišćenja i slobodnih radikala. Jaka barijera vlage može pomoći u sprječavanju oštećenja koja mogu dovesti do staračkih pjega. Kako biste ostali hidrirani, preporučuje se piti najmanje 1,2 litre vode dnevno.

Staračka pjega - za upamtiti

Staračke pjege su uobičajeno stanje kože s kojim se mnogi ljudi susreću kako stare. Staračke pjege su prirodne i obično se pojavljuju na područjima izloženim suncu poput lica, ruku i nogu. Unatoč tome što su prirodna i bezopasna reakcija kože, mogu biti uzrok zabrinutosti za neke pojedince koji ih žele ukloniti.

Dobra vijest je da možete spriječiti i ukloniti staračke pjege redovitim nanošenjem kreme za sunčanje i izbjegavanjem solarija kako biste zaštitili kožu od UV zraka. Dostupni su i različiti tretmani, uključujući kreme, serume, kemijske pilinge, mikrodermoabraziju, lasersku terapiju i kućne lijekove.

Iako staračke pjege općenito nisu opasne, toplo se savjetuje da svaku promjenu boje kože pregleda dermatolog kako bi se isključila ozbiljna stanja kože.

Često postavljana pitanja

Tko će najvjerojatnije razviti staračke pjege?

Staračke pjege mogu zahvatiti svakoga, no češće se javljaju kod osoba starijih od 50 godina. Osobe svijetle kože, koje su provele puno vremena na suncu bez odgovarajuće zaštite, podložnije su razvoju ovih pjega.

Jesu li staračke pjege opasne?

Staračke pjege općenito su bezopasne i ne predstavljaju opasnost za zdravlje. Međutim, bitno je pratiti bilo kakve promjene u izgledu mrlja jer određene promjene na koži mogu zahtijevati liječničku pomoć kako bi se isključila druga stanja.

Mogu li se spriječiti staračke pjege?

Iako se staračke pjege ne mogu u potpunosti spriječiti, možete poduzeti mjere da smanjite njihovu pojavu. Redovito korištenje kreme za sunčanje, zaštitne odjeće i traženje hlada tijekom najvećeg sunca može pomoći u smanjenju rizika od razvoja novih staračkih pjega.

Jesu li lijekovi bez recepta učinkoviti u tretiranju staračkih pjega?

Proizvodi koji se prodaju bez recepta, kao što su posvjetljujući serumi i kreme koji sadrže sastojke poput Thiamidol, niacinamida ili retinoida, mogu biti učinkoviti u smanjenju pojave staračkih pjega. Međutim, rezultati mogu varirati ovisno o težini mrlja i individualnom tipu kože.

Koliko je vremena potrebno da tretmani za staračke pjege počnu djelovati?

Vremenski okvir za vidljive rezultate tretmana staračkih pjega razlikuje se od osobe do osobe. Neki mogu primijetiti poboljšanja unutar nekoliko tjedana, dok će drugima možda trebati nekoliko mjeseci dosljedne upotrebe za značajne promjene. S NIVEA Luminous630 serumima moći ćete vidjeti vidljive rezultate za 2 tjedna. Staračkim pjegama može trebati više vremena da izblijede.

Postoje li kućni lijekovi za staračke pjege?

Kada traže staračke pjege kako ih ukloniti prirodnim putem, neki ljudi mogu otkriti da bi određeni prirodni lijekovi, poput soka od limuna, jabučnog octa ili aloe vere, mogli pomoći u smanjivanju staračkih pjega. Međutim, ove metode možda neće biti tako učinkovite kao klinički dokazani tretmani i treba biti oprezan kako biste izbjegli iritaciju kože ako želite ukloniti staračke pjege kućnim lijekovima.

Mogu li se staračke pjege trajno ukloniti?

Tamne staračke pjege mogu se posvijetliti ili smanjiti različitim tretmanima, ali potpuno trajno uklanjanje možda neće biti moguće. Održavanje dosljedne rutine njege kože i zaštita kože od daljnjih oštećenja od sunca može spriječiti stvaranje novih mrlja