nasmijana mlada žena

5 dobrobiti vitamina C za lice

Što vitamin C čini za kožu? Otkrijte 5 ključnih prednosti vitamina C za blistavu kožu zdravog izgleda. Saznajte kako ovaj učinkoviti antioksidans može promijeniti vašu rutinu njege kože.

Što je u ovom članku:

Što je vitamin C?

Vitamin C je koristan antioksidans u njezi kože, poznat po tome što potiče proizvodnju kolagena, bori se protiv slobodnih radikala, posvjetljuje ten i smanjuje znakove starenja. Često se nalazi u serumima, hidratantnim kremama i maskama, pomaže u postizanju blistavog, zdravog izgleda i štiti kožu od stresnih faktora iz okoliša.
Što vitamin C čini za vašu kožu?

5 dobrobiti vitamina C za lice

Vitamin C ima nekoliko potencijalnih dobrobiti za kožu, ovisno o formuli proizvoda i načinu na koji se koristi. To može uključivati poboljšanje tonusa kože, poboljšanje teksture i potporu cjelokupnom zdravlju kože, uz njegova antioksidativna svojstva.
  1. Posvjetljuje kožu:
    Utjecaj vitamina C na sintezu melanina mogao bi pomoći u izbljeđivanju tamnih mrlja na koži i istovremeno spriječiti stvaranje novih. Taj se učinak općenito vidi samo kod dugotrajne uporabe proizvoda s visokom koncentracijom vitamina C. Međutim, većina proizvoda s vitaminom C mogla bi s vremenom dovesti do ujednačenije boje kože i svjetlijeg tena.

    Kako biste spriječili tamne mrlje ili izblijedili postojeće brzo i učinkovito, otkrijte ovdje kolekciju NIVEA LUMINOUS630.
  2.  Smanjuje bore:
    Kao stimulator sinteze kolagena, vitamin C pomaže u održavanju strukturalnog integriteta i elastičnosti kože. Povećana proizvodnja kolagena rezultira s glađom i čvršćom kožom, učinkovito smanjujući pojavu finih linija i bora.
  3. Poboljšava zaštitu od sunca:
    Iako nije zamjena za zaštitu od sunca, vitamin C nudi dodatnu zaštitu od oštećenja kože izazvanih UV zračenjem. Njegova antioksidativna svojstva neutraliziraju slobodne radikale nastale izlaganjem UV zrakama, smanjujući oksidativni stres i upalu. Ovo dvostruko djelovanje pomaže ublažiti štetne učinke izlaganja suncu, omogućujući zdraviji izgled i otporniju kožu.
  4. Štiti prirodnu barijeru kože:
    By protecting the skin against pollutants, Vitamin C also helps preventing damage caused to the skin barrier. As it plays an important role in moisture retention, its protection helps to keep the skin hydrated, keeping it soft and supple.
  5. Podržava obnavljanje kože:
    Vitamin C mogao bi pospješiti brže zacjeljivanje kože jer podržava prirodni proces obnavljanja kože. Ovo je osobito korisno za kožu sklonu nepravilnostima jer pomaže bržem izbljeđivanju tragova nakon nepravilnosti i ožiljaka.

Vitamin C za različite tipove kože

Važno je znati tip kože pri odabiru proizvoda s vitaminom C jer različite formulacije zadovoljavaju specifične potrebe kože.

Osjetljiva koža

Za one s osjetljivom kožom, vitamin C može biti i koristan i težak za korištenje. Njegova lokalna antioksidativna svojstva pomažu u smanjenju crvenila i umiruju nadraženost, ali visoke koncentracije mogu izazvati reakcije. Najbolje je odabrati proizvode s nižom koncentracijom vitamina C ili stabilne i bolje podnošljive derivate poput natrijevog askorbil fosfata ili askorbil glukozida. Uvijek napravite patch test prije pune primjene kako biste bili sigurni da ga koža dobro podnosi. Uz redovitu upotrebu, vitamin C mogao bi ojačati osjetljivu kožu, čineći je manje reaktivnom i blistavijom.

Masna koža i koža s mrljama

Masna koža i koža s nepravilnostima mogu imati koristi od vitamina C. Zapravo, kada se koristi u visokim koncentracijama, može pomoći smanjiti pojavu širokih pora. Antioksidativna svojstva vitamina C štite od slobodnih radikala, koji mogu pridonijeti oksidaciji sebuma i začepljenju pora koje uzrokuju mrlje. Lagane, nemasne formule poput seruma idealne su za masnu kožu.

Ako imate kožu sklonu nepravilnostima, odlučite se za nekomedogene formule i razmislite o njihovoj kombinaciji sa sastojcima protiv nepravilnosti kao što je salicilna kiselina za najbolje rezultate. Uz redovitu upotrebu, vitamin C može pomoći u postizanju svjetlijeg, glađeg i uravnoteženijeg tena.

Koju god formulu vitamina C koristili, nemojte pretpostavljati da će ona nužno ponuditi sve potencijalne dobrobiti vitamina C, s obzirom na to da svaka formula ima svoje posebne zahtjeve. Zapravo, svaka formula zadovoljava specifične potrebe. Uvijek provjerite pakiranje proizvoda kako biste saznali njegovu uporabu i svojstva.

Suha koža

Vitamin C se također može koristiti za suhu kožu, jer njegova antioksidativna svojstva pomažu u održavanju integriteta kožne barijere i stoga potiču zadržavanje vode. Formulacije vitamina C s hidratantnim sastojcima poput hijaluronske kiseline ili glicerina također mogu pomoći u obnavljanju vlažnosti i dobivanju punije kože. Redovita primjena vitamina C može poboljšati teksturu kože dajući joj novi sjaj.

Vitamin C i ostali sastojci

Kombinacija vitamina C s drugim sastojcima u njezi kože mogla bi poboljšati njegove prednosti ili učinkovito riješiti specifične probleme s kožom. Evo nekih uobičajenih kombinacija:
  1. Vitamin C + hijaluronska kiselina:
    hijaluronska kiselina pomaže u zadržavanju vlage u koži, nadopunjujući anti-age učinke vitamina C, a istovremeno održava kožu hidratiziranom i mekom. 
  2. Vitamin C + Vitamin E:
    Vitamin E još je jedan snažan antioksidans koji pomaže vitaminu C da pojača svoja antioksidativna svojstva, pružajući tako bolju zaštitu od slobodnih radikala i pospješujući oporavak kože.
  3. Vitamin C + Retinol:
    Retinol (vitamin A) i vitamin C zajedno potiču proizvodnju kolagena, poboljšavaju teksturu kože i smanjuju znakove starenja. Treba ih uvoditi postupno kako bi se izbjegla iritacija. 
  4. Vitamin C + Koenzim Q10:
    Q10 pomaže energizirati stanice kože i obraniti ih od štete iz okoliša. U kombinaciji s vitaminom C, pomaže u jačanju antioksidativne zaštite, poboljšava elastičnost kože i poboljšava ukupni sjaj kože.
Pregled činjenica

Vitamin C

Prednosti:
Vitamin C potiče blistav ten, posvjetljuje ton kože i potiče kolagen.

Primjena:
Može se nanositi putem seruma, hidratantnih krema i maski za optimalne rezultate.

Korištenje:
Koristi se za poticanje proizvodnje kolagena, smanjenje finih linija i bora i poticanje ujednačenijeg izgleda tena.

Posebna svojstva:
Vitamin C štiti kožu od slobodnih radikala, nudeći obranu od stresora iz okoliša.

NIVEA rutina njege kože s vitaminom C za lice

Stvorena za one koji traže živahan i mladenački ten, ova rutina njege lica s vitaminom C izvrsna je za rješavanje problema beživotne i umorne kože te znakova starenja. Koristi antioksidacijsku snagu vitamina C kako bi poboljšao sjaj vaše kože i zaštitio je od utjecaja iz okoliša.

 

1. Čišćenje:

Započnite s temeljitim čišćenjem, koje je ključno za uklanjanje šminke i nečistoća. NIVEA Skin Glow micelarna voda kombinira serum koji sadrži vitamine C i E s kompleksom aminokiselina koji hidratiziraju i energiziraju kožu, ne ostavljajući mastan trag. Ovaj korak priprema kožu za ostatak njege, nudeći čistu i svježu bazu.
proizvodi za čišćenje lica

2. Ciljani tretman:

Za ublažavanje znakova umora oko područja oko očiju, uključite proizvode koji sadrže vitamin C i vitamin E. Oni mogu pomoći u učvršćivanju konture oko očiju i pružiti hidrataciju, dajući vašoj koži osvježen i mladenački izgled.
žena koja koristi Nivea serum

3. Serum:

Serumi su ključni u njezi kože jer ciljaju na specifične probleme poput neujednačenog tona kože, znakova starenja ili dehidracije. Pružaju intenzivnu vlažnost tijekom dana i mogu pomoći u izglađivanju sitnih linija i bora.
serumi za lice

4. Vlaženje:

Nastavite s rutinom hidratiziranja lica kako biste održali kožnu barijeru i hidratizirali je. NIVEA Q10 Energy dnevna krema sa SPF 15 podržava vlastitu sposobnost kože da poboljša svoj energetski metabolizam i štiti je od slobodnih radikala koji oštećuju kožu. Ne samo da vlaži, već nudi i sloj zaštite od sunca sa SPF15. Nanesite ravnomjerno dnevnu kremu na lice i vrat.
NIVEA dnevne kreme

5. Krema za sunčanje:

Završite svoju dnevnu rutinu njege kože kremom za sunčanje širokog spektra kako biste zaštitili svoju kožu od štetnih UV zraka. Čak i ako vaša hidratantna krema sadrži SPF, možda ćete morati nanijeti kremu za sunčanje kako biste osigurali odgovarajuću zaštitu, ovisno o vašoj izloženosti suncu. I ne zaboravite redovito ponovno nanositi kremu kako biste održali svoju razinu zaštite.
krema za sunčanje za lice

6. Maska za lice (neobavezna poslastica):

Za dodatni poticaj blistavosti i hidratacije, koristite maske za lice kako biste revitalizirali kožu. NIVEA Q10 Energy sheet maska s dodatkon seruma prožeta Q10 i vitaminom C savršena je za obnavljanje umorne kože i kože bez sjaja, za smanjenje sitnih bora i njegu vaše kože. Koristite masku 10 minuta, a zatim nježno umasirajte preostali serum u kožu.

Slijedeći ove korake, možete postići energiziranu, blistavu kožu koja izgleda i osjeća se najbolje. Dosljedna uporaba ovih proizvoda pomoći će u održavanju vitalnosti kože, osiguravajući da ona ostane hidratizirana, glatka i zaštićena.

Vitamin C za tijelo

NIVEA Q10 losion za učvršćivanje kože tijela

Postignite nahranjenu i čvršću kožu s Q10 losionom za učvršćivanje kože tijela, formuliranim sa snažnim koenzimom Q10 i čistim vitaminom C. Zapravo, može podržati elastičnost kože nakon samo 10 dana korištenja*, ostavljajući kožu nahranjenom, energiziranom i hidratiziranom.

*Instrumentalna evaluacija, 33 žene, 2 tjedna.
Q10 losion za učvršćivanje kože

Sažetak

Vitamin C pospješuje proizvodnju kolagena, održava čvrstoću kože i smanjuje bore. Njegovi antioksidativni učinci bore se protiv slobodnih radikala, štite od stresora iz okoliša i posvjetljuju kožu. Štoviše, u visokim koncentracijama može pomoći u smanjenju smeđih mrlja i hiperpigmentacije, pomažući posvjetljivanju tena. Pogodan za različite tipove kože, vitamin C podupire oporavak kože, što ga čini svestranim i bitnim sastojkom za njegu kože.

Često postavljana pitanja

Posvjetljuje li vitamin C kožu?

Da, vitamin C posvjetljuje kožu potičući ujednačen ton kože. Ako se koristi u visokim dozama tijekom duljeg razdoblja, također može pomoći u smanjenju tamnih mrlja.

Je li vitamin C dobar za kožu?

Da, jer nudi zaštitu od slobodnih radikala koje proizvode UV zrake i zagađivači iz okoliša, a također može pomoći smanjiti pojavu bora stimulirajući proizvodnju kolagena.

Koja je vrsta vitamina C najbolja za kožu?

L-askorbinska kiselina je najviše proučavan i najaktivniji oblik vitamina C za njegu kože, zbog svoje sposobnosti da se učinkovito upija u kožu. Međutim, nije vrlo stabilan i zahtijeva kiseli pH manji od 3,5 kako bi održao svoju stabilnost, što otežava upotrebu na osjetljivoj koži. Iz tog razloga, mnogi proizvodi koriste derivate koji su stabilniji i  koža ih bolje podnosi, kao što su askorbil glukozid ili natrijev askorbil fosfat.

Kada je najbolje koristiti vitamin C?

Proizvodi koji sadrže vitamin C mogu se koristiti i ujutro i navečer: ujutro, kako bi se iskoristila njegova antioksidativna zaštita od dnevnih stresora iz okoliša poput UV zraka i zagađenja; i navečer, za potporu prirodnoj regeneraciji kože tijekom noći i za njezin učinak protiv starenja.

Može li se serum s vitaminom C koristiti s drugim proizvodima za njegu kože?

Da, serum s vitaminom C obično se može koristiti uz druge proizvode za njegu kože poput hidratantnih krema i krema za sunčanje. Međutim, budući da vitamin C i njegovi derivati imaju prilično ograničenu stabilnost, trebali biste izbjegavati njegovo izravno miješanje s drugim proizvodima. Najbolje ga je nanositi nakon čišćenja i prije hidratacije za optimalno upijanje. Uvijek pričekajte da se serum potpuno upije prije nanošenja sljedećeg proizvoda za njegu kože.

Koliko je vremena potrebno da se vide rezultati korištenja seruma s vitaminom C?

Rezultati seruma s vitaminom C mogu varirati ovisno o formuli i cilju, ali mnogi ljudi primjećuju svjetliju kožu s ujednačenijim tonom nakon nekoliko tjedana redovite upotrebe.

Može li serum s vitaminom C zamijeniti kremu za sunčanje?

Ne, vitamin C serum ne može zamijeniti zaštitu od sunca. Iako pruža određenu antioksidativnu zaštitu od oštećenja okoliša, uključujući UV zrake, sam po sebi ne pruža dovoljnu zaštitu. Uvijek koristite kremu za sunčanje širokog spektra sa SPF 30 ili više tijekom dana u slučaju izlaganja suncu.

Koja je razlika između seruma s vitaminom C i krema s vitaminom C?

Serumi s vitaminom C obično su svjetlije teksture i dizajnirani da dostave veću koncentraciju vitamina C izravno na kožu. Kreme mogu sadržavati niže koncentracije i često su formulirane s dodatnim hidratantnim sastojcima.

Kako vitamin C pomaže kod mrlja?

Vitamin C mogao bi pomoći kod mrlja tako što će izblijedjeti crvenilo, neutralizirati slobodne radikale koji pridonose njihovom stvaranju i poduprijeti prirodni mehanizam zacjeljivanja ožiljaka od mrlja kroz stimulaciju sinteze kolagena. Budući da ti učinci posebno ovise o koncentraciji i vrsti korištenog derivata, koristite proizvod koji je posebno formuliran za mrlje i podvrgnut je kliničkom ispitivanju.

Što vitamin C čini za tijelo?

Vitamin C pomaže u borbi protiv slobodnih radikala, podupire proizvodnju kolagena i podržava regeneraciju kože.

Povezani proizvodi

Povezani savjeti